Soia e Testosterone: evidenze scientifiche per l’atleta
Dott. Claudio Patacca – Biologo Nutrizionista La soia rappresenta una [...]
Dal trauma al ritorno in campo: alimentazione e integrazione dopo l’intervento al legamento crociato anteriore
La rottura del legamento crociato anteriore (LCA) è una [...]
Consigli alimentari per il periodo natalizio
Buon Natale! È bello trascorrere queste giornate di festa [...]
Guida Completa all’Alimentazione del Bambino: Nutrizione Equilibrata, Spuntini Sani e Consigli per una Crescita Felice
1. L'importanza di una dieta equilibrata durante la crescita L'alimentazione [...]
Ipertrofia muscolare, elementi e caratteristiche
Un bel fisico modellato e muscoloso, bicipiti perfetti, gambe da [...]
Ironman 70.3: il recupero del triatleta dopo la gara (2° parte)
Quali sono le modalità per un adeguato recupero psico-fisico ed [...]
