Quando agosto avanza e la dieta non va in vacanza
Alle porte di agosto ed in preparazione alle tanto agognate [...]
Caprese di polpo, e l’estate è servita!
Siamo in piena estate, il caldo si fa sentire e [...]
Alici: quei pesci umili ma ricchi di sapore e proprietà nutritive
Le alici o le acciughe (sono lo stesso pesce) appartengono [...]
Avocado: elisir di lunga giovinezza
L’avocado è un frutto dalle qualità nutrizionali meravigliose e dagli [...]
Ironman 70.3: il recupero del triatleta dopo la gara (2° parte)
Quali sono le modalità per un adeguato recupero psico-fisico ed [...]
Ironman 70.3: il recupero del triatleta dopo la gara
Ad appena tre giorni dalla conclusione dell’Ironman 70.3, l’estenuante gara [...]
La dieta dimagrante fa “ingrassare” (2° parte)
Continuiamo questa settimana con la seconda parte del tema affrontato [...]
La dieta dimagrante fa “ingrassare”
E’ statisticamente provato che il 95% delle persone che si [...]
Fave e carciofi: e l’estate è nel piatto!
Le temperature aumentano, il caldo si affaccia nelle città e [...]
Nutrizione e Fitness: grande affluenza all’Open Talk svoltosi a Prati 37
Si è assistito ad una notevole affluenza di presenze - [...]
